十大实盘配资平台 孩子戴眼镜度数涨得更快？吃蓝莓可护眼？眼科专家权威解答

孩子戴眼镜会让近视度数涨得更快吗？老年人如何预防眼部疾病？吃胡萝卜、蓝莓等食物可护眼？6月6日是第30个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。在今天（6月5日）国家卫生健康委举行的新闻发布会上，北京同仁医院主任医师魏文斌解答了与眼健康相关的多个问题。

孩子戴眼镜不会让近视度数涨得更快

有说法称“孩子戴眼镜太早度数涨得更快”，魏文斌指出，戴眼镜不会让近视度数涨得更快。儿童近视的本质是眼轴增长所致的屈光不匹配，而不是“戴眼镜太早”造成的。

若孩子近视却不戴眼镜，为了看清远处物体，可能会长期眯眼、凑近看东西，导致眼部调节系统持续紧张，引发视疲劳，从而刺激眼轴进一步延长，导致近视度数不断加深。

佩戴合适的眼镜不仅是为了“看得清楚”，更重要的是保持眼睛的调节力处于放松状态，“只在学习时戴眼镜”的做法多数情况下是不合理的。

近视手术并发症很低 视力会反弹的说法不准确

魏文斌介绍，目前主流的激光近视手术，如全飞秒、半飞秒激光矫正，以及眼内镜植入术，技术发展已比较成熟，安全性高。大量临床数据和长期随访结果显示，只要术前评估严格、排除不适合人群，手术的并发症很低，术后视觉质量良好。

关于“近视手术存在严重后遗症，做完视力会反弹”，魏文斌表示，这个说法不准确，近视手术的本质是矫正屈光状态，而非消除近视或阻止近视发展。若术前患者仍处于近视进展阶段或是术后仍长时间近距离、高强度用眼，仍有可能因眼轴继续增长而出现“度数回退”的现象。

因此，术后应保持良好用眼习惯，才能有效维持术后视觉效果。目前，已被科学验证有效的近视防控方法包括：每天2小时以上户外活动、合理近距离用眼、科学配镜、使用低浓度阿托品和角膜塑形镜等。

老年人眼睛出现四类症状应及时就医

魏文斌介绍，在老年人群中，糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞等眼底疾病发病率较高。然而，这些疾病的早期症状常常不典型，容易被忽视，导致治疗延误，最终可能造成严重视力损害甚至失明。

老年人如出现以下表现应及时就医：

一是视力异常，包括视物模糊，特别是突发或渐进性视力下降，以及视物变形，比如直线变弯曲、方格扭曲，均可能是眼底病变的警示信号。

二是视野改变，眼前出现固定黑影、闪光感、漂浮物增多或视野边缘出现缺损，比如部分老人走路时常撞到门框，都需警惕视网膜病变。

三是色觉异常，如视物颜色变淡或偏黄。

四是单眼视力差异，交替遮盖单眼进行对比时，如果发现某侧视力明显下降，应尽快就医检查。

老年眼底疾病遵循“三早”原则

尽早识别潜在的眼底病变风险至关重要，对于老年眼底疾病，遵循“早发现、早诊断、早治疗”的“三早”原则尤为关键。建议50岁以上健康人群，以及患有糖尿病、高血压等全身慢性疾病和高度近视的患者，即使无明显症状，也应每半年至一年进行一次眼底检查。

日常生活中，老年人还应注意控制“三高”，也就是高血压、高血糖、高血脂，管理好慢性疾病，并保持健康生活方式，包括合理膳食、适度运动、避免过度用眼，定时放松眼睛。

吃胡萝卜、蓝莓护眼的说法需理性看待

有说法称“吃胡萝卜、蓝莓等食物有利于眼睛健康”，魏文斌表示，这种说法在一定程度上是有科学依据的，但需理性看待。这些营养素的作用主要体现在维持眼部组织正常功能上，过度补充此类物质并不能直接预防或逆转白内障、黄斑变性等眼病，目前也没有确凿证据证明摄入这些食物能显著改善视力或延缓近视进展。

在日常饮食均衡的前提下，绝大多数儿童和成年人可通过正常饮食获得充足的维生素、叶黄素等对眼健康有益的营养素。

无明显营养缺乏或眼病史的人群，不建议额外补充维生素类或眼保健产品。特别是儿童，若盲目服用高剂量维生素A，反而可能引起肝毒性等副作用。

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